Работа с пространством и временем
Давно уже не секрет, что любые изменения начинаются с пересмотра текущей ситуации, сверки с собой сегодняшним — что потеряло актуальность, а что я хочу оставить для дальнейшей жизни и простраивания желаемого будущего.

Удобного, функционального, красивого — у каждого свое определение.

‌В рамках работы со мной Вы можете использовать разные методы.
Learn more
Rock can fold either symmetrically or asymmetrically.
A mountain is a large landform that stretches above the surrounding land in a limited area, usually in the form of a peak. A mountain is generally steeper than a hill. Mountains are formed through tectonic forces or volcanism. These forces can locally raise the surface of the earth. Mountains erode slowly through the action of rivers, weather conditions, and glaciers.
Send
A house of many lights: combining invention and tradition
Many Lights is a collection of lamps and chandeliers created by Neville and Marie. Our buyers travel the world in search of the most unique lamps - each with character and history. Take a look at what we have in our online store and find one that suits your home decor.
Send
About Meridians
A passion for exploration and an adventurous spirit are at the core of our philosophy. We offer multiple formats of tour activities and develop trips to new destinations, previously unseen by tourists. Join a group or contact us to develop your personalized path.

Работа с пространством и временем

Давно уже не секрет, что любые изменения начинаются с пересмотра текущей ситуации, сверки с собой сегодняшним — что потеряло актуальность, а что я хочу оставить для дальнейшей жизни и простраивания желаемого будущего.

Удобного, функционального, красивого — у каждого свое определение.

‌В рамках работы со мной Вы можете использовать разные методы.

  • Ergonomics

    Spacious and multifunctional indoor spaces designed to surpass expectations

  • High Quality

    Constructed with high-quality eco-friendly materials to protect the environment
Консультация
Методы

Работа с пространством и временем

Давно уже не секрет, что любые изменения начинаются с пересмотра текущей ситуации, сверки с собой сегодняшним — что потеряло актуальность, а что я хочу оставить для дальнейшей жизни и простраивания желаемого будущего.

Удобного, функционального, красивого — у каждого свое определение.

‌В рамках работы со мной Вы можете использовать разные методы.
Консультация
Методы

Работа с пространством и временем

Справляйтесь с жизненными трудностями, создавая гармоничное пространство
Выбрать формат
Как «подстелить соломку» в важных жизненных сферах?
Как вернуть себе спокойствие и контроль?

Дом по васту

Васту — древнейшая наука о гармонизации рабочего и жизненного пространства человека, а еще Васту называют психологической архитектурой. Это для тех, кто действительно хочет усилить или изменить что-то в своей жизни, жизни своих близких или жизни своего бизнеса. Мало переставить мебель, перекрасить стены и повесить необходимые картины или зеркала. Васту это еще и внутренняя работа хозяев. Так изменения происходят быстрее и сохраняются навсегда.
Васту-проект вашего пространства даст ход внешним желаемым изменениям по ключевым для вас сферам и, безусловно, снизит тревогу и впустит спокойствие и гармонию в пространство вашей души.

Зачем мне Васту?

  • Застройщики
    Строят жилье и офисные пространства, закрывая экономическую выгоду, не думая о том, насколько гармонично и безопасно в доме будет жителям.
  • Участок
    Используемый для строительства собственного дома, не всегда отвечает всем требованиям гармоничного пространства.
  • Инфраструктура
    Вокруг достаточно гармоничного жилья, начинают строить дороги, рыть котлованы или возводить насыпи.
  • Наследство
    Нет возможности поменять его на более подходящее.
Васту-проект помогает скорректировать то, что невозможно изменить в готовом жилье и минимизировать максимальное количество рисков в новом

Васту проект это

Готовая инструкция

с визуальными примерами для вашего дизайнера или вас, чтобы вы могли спроектировать красивое, удобное и безопасное жилье, удовлетворяющее вашим целям и снимающее ваши опасения.

Дорожная карта саморазвития
для усиления ваших внутренних качеств для достижения значимых целей и работы в унисон с вашим домом на их скорейшую реализацию.

Что вам это даст?

  • Ясность что делать и как.
  • Поддержку вашего дома во всех ваших начинаниях.
  • Спокойствие за завтрашний день.
  • Энергию на необходимые изменения.
  • Иммунитет по всем важным для вас сферам жизни.

Как проходит работа?

01
Предварительная запись
Вы обращаетесь за помощью любым удобным способом (оставляете заявку в форме, пишите в Директ или мессенджеры).
Записаться
02
Формирование запроса
Опишите, какой у вас запрос и в связи с чем для его решения вы выбрали Васту. Вы высылаете всю необходимую для работы информацию адрес помещения и его кадастровый план. На плане я попрошу вас отметить, где расположена в квартире вода, зеркала и большие предметы мебели. Также важно снять видео вашего помещения от входа по кругу.
03
Анализ и проект
На анализ необходимо от 3 до 5 дней. Высылаю вам PDF файлы с проектом и рекомендациями. После отправки файла у вас есть 1 неделя, чтобы ознакомиться с анализом и задать вопросы, если таковые появятся.

Тарифы для квартир

Опции
Васту-карта
Экспресс васту-проект квартиры
Васту-проект одноуровневой квартиры полный
Васту-проект двухуровневой квартиры полный
Васту-карта
+
+
+
+
Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
+
+
+
+
Рекомендации по использованию выравнивающих аромамасел
+
+
+
+
Точечные рекомендации по сторонам света, по расстановке мебели, цветовому решению, расположению картин
-
-
+
+
Рекомендации по внутренней работе, ориентирующиеся на конкретный запрос клиента
-
-
+
+
Стоимость
1 000 рублей
3 000 рублей
6 000 рублей
10 000 рублей
Оплатить
Оплатить
Оплатить
Оплатить
Васту-карта
1 000 рублей
  • Васту-карта
  • Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
  • Рекомендации по использованию выравнивающих аромамасел
Оплатить
Экспресс васту-проект квартиры
3 000 рублей
  • Васту-карта
  • Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
  • Рекомендации по использованию выравнивающих аромамасел
Оплатить
Васту-проект одноуровневой квартиры полный
от 6 000 рублей
  • Васту-карта
  • Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
  • Рекомендации по использованию выравнивающих аромамасел
  • Точечные рекомендации по сторонам света, по расстановке мебели, цветовому решению, расположению картин
  • Рекомендации по внутренней работе, ориентирующиеся на конкретный запрос клиента
Оплатить
Васту-проект двухуровневой квартиры полный
10 000 рублей
  • Васту-карта
  • Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
  • Рекомендации по использованию выравнивающих аромамасел
  • Точечные рекомендации по сторонам света, по расстановке мебели, цветовому решению, расположению картин
  • Рекомендации по внутренней работе, ориентирующиеся на конкретный запрос клиента
Оплатить

Тарифы для домов

Опции
Васту-проект участка
Васту-проект участок + одноэтажный дом
Васту-проект участок + двухэтажный дом
Васту-карта
+
+
+
Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
+
+
+
Рекомендации по расположению желаемых объектов, ворот
+
+
+
Стоимость
10 000 рублей
15 000 рублей
18 000 рублей
Оплатить
Оплатить
Оплатить
Васту-проект участка
10 000 рублей
  • Васту-карта
  • Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
  • Рекомендации по расположению желаемых объектов, ворот
Оплатить
Васту-проект участок + одноэтажный дом
15 000 рублей
  • Васту-карта
  • Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
  • Рекомендации по расположению желаемых объектов, ворот
Оплатить
Васту-проект участок + двухэтажный дом
от 18 000 рублей
  • Васту-карта
  • Общий анализ сильных сторон и сторон, требующих коррекции по первоэлементам
  • Рекомендации по расположению желаемых объектов, ворот
Оплатить

Отзывы

Выбрать формат
  • Плюсы
    • готовые стеллажи
    • готовность хозяев вкладываться в организационные материалы
  • Минусы
    • большое количество не организованных запасов (дом расположен отдаленно от города и магазинов
    • сложно найти необходимое (нет структуры хранения и плохое освещение)
    • продукты теряются и выходят из срока годности
А что если есть?

Мы приглашаем вас на марафон
Разархивируй это!
Еще так много непрожитых сюжетов, которые хранятся на забытых полках вашей памяти.

Так смахните пыль с архива грандиозных мечтаний и сиюминутных желаний, забудьте о «надо» и «должна» — пусть громкое «Я ХОЧУ!» станет эпилогом к новым главам вашей жизни.
Участвовать!
Точка А
  • Семья после переезда никак не может найти время для разбора вещей после переезда и организации места
  • Кладовка главное место хранения продуктовых и других запасов, лекарств.
  • Покупка дубликатов продуктов и медикаментов
  • Просроченные запасы
  • У хозяйки каждый раз портится настроение, когда нужно что-то найти для готовки или для лечения.
Этапы работы
  • Разработка 3D проекта по организации пространства
  • Расчет количества и стоимости необходимых организационных материалов
  • Расхламление запасов и освобождение пространства от неактуальных и просроченных запасов
  • Категоризация и структурирование по расположению продуктов и лекарств
  • Организация пространства с помощью имеющихся и дополнительно приобретенных материалов организатором пространства
Записывайтесь, чтобы восстановить порядок и спокойствие
Узнать тарифы Оставить заявку

Правила взаимодействия
в коучинге

Коучинг про развитие осознанности, про партнерство, про общение «взрослых», поэтому есть ряд правил взаимодействия в контрактах со мной как с коучем, а именно:
  • Продолжительность
    Продолжительность коуч-сессии 45−50 минут. На середине контрактного взаимодействия мы подведем промежуточные итоги. В конце проводится итоговая сессия.
  • Встречаемся в обозначенное время
    При опоздании клиента на сессию, более чем на 10 минут, сессия отменяется и считается проведенной. При опоздании коуча на сессию, более чем на 10 минут, клиент получает дополнительную безоплатную сессию.
  • Отмена/перенос сессии
    На протяжении контракта в 6 коуч-сессий клиент имеет возможность перенести/отменить коуч-сессии один раз. При необходимости перенести запланированную коуч-сессию клиент предупреждает минимум за 24 часа. В противном случае сессия считается проведенной.
Также я буду благодарна, если вы оставите отзыв о нашей работе в конце этой страницы и порекомендуете коучинг и меня как специалиста.
Оставить отзыв
Правила взаимодействия в коучинге
Коучинг про развитие осознанности, про партнерство, про общение «взрослых», поэтому есть ряд правил взаимодействия в контрактах со мной как с коучем
Как справиться с хаосом в процессах и вещах?
Как вернуть себе спокойствие и контроль?

Организация пространства

помогает

  • Увидеть со стороны сценарии передвижения в вашем пространстве, ваши предпочтения и особенности мышления.
  • Подобрать лучших, исходя из ваших нюансов, инструментов организации.
  • Жить или работать в пространстве комфортно, сэкономить время, силы и деньги.
  • Использовать освободившиеся ресурсы под действительно важное для вас.
  • Выделить время на анализ, расхламление и составление плана организации.
  • Получить сопровождение и поддержку специалиста для того, чтобы пользоваться вещами было удобно.
  • Найти в пространстве «воздух» для создания нового и созидания лучшего.
  • Для меня организация пространства - раскладывать по полочкам свои мечты, превращая их в цели, а затем в конкретные задачи. ‌‌Добавлять аромат чувств, эмоций, состояний, которые будут сопровождать мои процессы движения к результатам.

    ‌Периодически проводить ревизию, ведь жизнь не стоит на месте и случаются форс-мажоры, появляются новые акценты, что-то становится не актуальным.

    Этот принцип работает везде. В мыслях, проектах, отношениях и даже нашем доме. Более того, начав реализовывать этот план в любой из областей, изменения не заставят себя долго ждать и в других. Ведь все со всем связано в этом мире.
Организация пространства — это комплексный подход к решению проблемы, а не разовое наведение порядка. Это умение создать такую систему, где вещи удобно брать, возвращать на место, где вещи служат людям, а не наоборот.

Кому подойдет

  • Для тех, у кого очень много дел и мало времени
  • Для больших семей с большим количеством вещей и интересов
  • Для людей с СДВГ
  • Для тех, кто хочет быть продуктивным
  • Для тех, кто устал и тревожится от отсутствия контроля в своей жизни
  • Для тех, кто любит оптимизировать свои процессы

Как проходит работа?

01
Предварительная запись
Вы обращаетесь за помощью любым удобным способом (оставляете заявку в форме, пишите в Директ или мессенджеры).
Записаться
02
Формирование запроса
Мы созваниваемся и выясняем более подробно, что не устраивает, что хочется изменить, что препятствует сделать самостоятельно и ещё несколько вопросов.
03
Установочная встреча
Назначаем время для рабочей встречи. Работать можно как онлайн, так и оффлайн (подробности можно узнать по ссылке ниже).
Правила взаимодействия

Тарифы

Опции
Онлайн самостоятельно
Онлайн
с разбором
Оффлайн
с разбором
1 выезд
Оффлайн с разбором
2 выезда
План организации 1 зоны (кухня, детская, гардеробная, санузлы и т.д)
5 000 рублей
5 000 рублей
2 500 рублей
0 рублей
Созвон с разбором
-
2 000 рублей в час
-
-
Выезд (с разбором или заключительный)
-
-
3 000 рублей в час
3 000 рублей в час
Предоплата за услугу организации
3 000 рублей
3 000 рублей
3 000 рублей
3 000 рублей
Стоимость
5 000 рублей
от 7000 рублей
от 5500 рублей
от 6000 рублей
Закупка орг материалов (доп услуга)
-
-
1000 рублей
1000 рублей
Предоплата за орг материалы
-
-
5000 рублей
5000 рублей
Оплатить
Оплатить
Оплатить
Оплатить
Онлайн самостоятельно
5000 рублей
  • План организации 1 зоны (кухня, детская, гардеробная, санузлы и т.д)
Оплатить
Онлайн
с разбором
от 7000 рублей
  • План организации 1 зоны (кухня, детская, гардеробная, санузлы и т.д)
  • Созвон с разбором
  • 2000 руб/час
Оплатить
Оффлайн с разбором 1 выезд
от 5500 рублей
  • План организации 1 зоны (кухня, детская, гардеробная, санузлы и т.д)
  • Выезд (с разбором или заключительный)
  • 3000 рублей в час
Оплатить
Оффлайн с разбором 2 выезда
от 6000 рублей
  • План организации 1 зоны (кухня, детская, гардеробная, санузлы и т.д)
  • 2 выезда (с разбором и заключительный)
  • 3000 рублей в час
Оплатить

Кейсы

Маленькая кухня
Удобство на кухне 8 м²: +30% мест хранения, организованный порядок в вещах и свободный подоконник за 1 день!
Подробнее
Заказать
Санузел гостевой
Всё на своих местах и максимум удобства даже на глубоких и высоких полках.
Подробнее
Заказать
Еще кухня
Рациональное хранение круп и запасов в скрытых системах, зонирование для семьи и питомца.
Подробнее
Заказать
Санузел
Упорядочивание косметики, устранение визуального шума и создание удобного хранения в женском санузле.
Подробнее
Заказать
Кладовая
Как произведение искусства: вертикальное хранение, продуманная система для мелочей и доп пространство для всего необходимого.
Подробнее
Заказать

Отзывы

“
Здесь нет заумных слов и запутанных теорий — только простые, работающие решения.
Я верю, что любое изменение начинается с маленького шага.
Ну что, сделаем его вместе?
Вита Часовая, коуч MCC ICF, ментор, супервизор, трансформационный тренер
На данный момент я
  • коуч МСС ICF (высшая ступень в мировом коучинге),
  • арт-коуч и командный коуч,
  • тренер мягких навыков,
  • ментор и супервизор для коучей,
  • специалист по развитию резильентности (или устойчивости в самом широком смысле),
  • специалист по организации пространства и времени, а также личных и бизнес процессов.
  • коуч МИЛСО (личные стратегии обучения)


В базовом образовании я психолог и работаю со взрослыми людьми и подростками с СДВГ.

Я веду трансформационные игры, создаю полезные мастер-классы по саморазвитию.
Чем я могу быть полезна?
  • Резильентность
    Если жизнь закручивает вас в водоворот событий, я помогу научиться держать баланс, не теряя собственной силы. Расскажу, как стать устойчивее перед лицом любых вызовов — от офисных дедлайнов до родительских будней.
  • Арт-коучинг
    Творчество — мой верный спутник. С помощью искусства и коучинговых вопросов мы откроем новые горизонты для решений и самопознания. Здесь даже карандаш и бумага могут стать инструментами вашей трансформации.
  • Организация пространства и времени (даже если у вас СДВГ)
    Вы думаете, что порядок — это скучно? А вот и нет! С моими лайфхаками организация превратится в игру, где победа — это спокойствие и свободное время.
  • Обучение коучингу
    Хотите стать коучем или углубить свои знания? Добро пожаловать в мир структурированных программ, живых примеров и необычных подходов. Учу так, что даже сложное кажется простым.
  • Игры и квесты для тренировки мышления
    Я создаю уникальные форматы, которые помогают развивать когнитивную гибкость, резильентность и творческий подход к жизни. Это не только полезно, но и весело!
Что вы найдете на сайте?

→ Индивидуальные коучинговые программы


→ Онлайн-курсы и марафоны


→ Блог с полезными статьями и капелькой юмора (ну, или целым ведром — как повезет)


→ А еще — вдохновение, которое точно заставит вас улыбнуться

Здесь нет заумных слов и запутанных теорий — только простые, работающие решения.
Я верю, что любое изменение начинается с маленького шага.
Ну что, сделаем его вместе?
Главная страница Написать в Telegram
“
Здесь нет заумных слов и запутанных теорий — только простые, работающие решения.
Я верю, что любое изменение начинается с маленького шага.
Ну что, сделаем его вместе?
Вита Часовая, коуч MCC ICF, ментор, супервизор, трансформационный тренер

Чем я могу быть полезна?

  • Резильентность
    Если жизнь закручивает вас в водоворот событий, я помогу научиться держать баланс, не теряя собственной силы. Расскажу, как стать устойчивее перед лицом любых вызовов — от офисных дедлайнов до родительских будней.
  • Арт-коучинг
    Творчество — мой верный спутник. С помощью искусства и коучинговых вопросов мы откроем новые горизонты для решений и самопознания. Здесь даже карандаш и бумага могут стать инструментами вашей трансформации.
  • Организация пространства и времени (даже если у вас СДВГ)
    Вы думаете, что порядок — это скучно? А вот и нет! С моими лайфхаками организация превратится в игру, где победа — это спокойствие и свободное время.
  • Обучение коучингу
    Хотите стать коучем или углубить свои знания? Добро пожаловать в мир структурированных программ, живых примеров и необычных подходов. Учу так, что даже сложное кажется простым.
  • Игры и квесты для тренировки мышления
    Я создаю уникальные форматы, которые помогают развивать когнитивную гибкость, резильентность и творческий подход к жизни. Это не только полезно, но и весело!
Вита Часовая
  • коуч MCC ICF, ментор, супервизор, трансформационный тренер
  • арт-терапевт, арт-коуч, ведущая трансформационных игр
  • организатор пространства и времени
  • коуч МИЛСО (личные стратегии обучения)
  • тренер организованности, в том числе для людей с СДВГ
Подробнее

С моей помощью
вы сможете разобраться

  • В себе, своих целях
    и планах

  • В профессии коуч по международному стардарту ICF

  • В своем доме и своих отношениях

А потом собраться.
В нужном вам порядке

“
Эго и Душа составляют целостную картину Личности. Мы живем в мире Эго, материальном мире, где невозможно не думать о выживании, личной выгоде, контроле, амбициях. Но мы стремимся и нуждаемся в духовном также — ‌к пробуждению (каждый новый день), служению (не путать с прислуживанием), быть вкладом в то или в тех, что важно, чувствовать связь всего со всем. А, значит, мы все целостны по своей природе.

Если вы хотите обрести свою целостность ‌и осознать свою личность, ‌то нет большей задачи в каждом дне, ‌чем наблюдать постоянную волну ‌между Душой и Эго. И чувствовать ОКейность и там, и там. Потому что одно без другого не бывает. Как день и ночь, как тепло и холод. Я помогаю обрести целостность через разные техники. Выбирайте ту, что Вам сейчас более созвучна.
Вита Часовая, коуч MCC ICF, ментор, супервизор, трансформационный тренер

Элементы сборки

Работа с собой

Коучинг и арт-коучинг.
Трансформационные игры.
Тренинги и мастер-классы.
Личная стратегическая сессия
Тренировка организованности, в том числе для людей с СДВГ
Исследования и рекомендации по личным стратегиям обучения для взрослых и детей
Узнать подробнее
Работа с командой
Групповой и командный коучинг (в классическом и арт-формате)
Диагностика
Обучение

Узнать подробнее
Обучение и повышение мастерства для коучей
Обучающие программы, курсы, мастер-классы.
Менторинг, супервизия
Сопровождение к сертификации
Подготовка к тестированию
Узнать подробнее
Работа с пространством и временем
Организация личного и рабочего пространства
Оптимизация бизнес-процессов
Планирование и организация личных задач и рутинных процессов
Планирование умного пространства и мебели
Васту
Узнать подробнее
Попробовать бесплатно
Вы впервые здесь?
3 шага
Предлагаем вводный маршрут

Описание поподробнее???
Сделать первые шаги

Обучение коучингу

Level 1 «ПУТЬ НА ACC: сертификация»
Старт 15 сентября

Программа аккредитована Международной федерацией коучинга (ICF)
Узнать подробнее