Тренировка организованности
для людей c СДВГ

Возьмите управление временем и делами под контроль!

Я помогу вам выработать навыки организованности, которые подходят именно вам, включая особенности жизни с СДВГ.
Выбрать формат
Ты устала от хаоса в делах, постоянных дедлайнов и ощущения,
что времени катастрофически не хватает?
Организованность — это не врожденный талант,
а навык, который можно развить!

Кому подойдет

  • Люди с СДВГ, которые хотят найти рабочие методы организованности
  • Родители детей с СДВГ, стремящиеся помочь своим детям
  • Те, кто чувствует себя перегруженными и запутанными в своих задачах
  • Люди, стремящиеся к улучшению управления временем и задачами
Выбрать формат

Тренировки подойдут вам, если

  • Трудности с концентрацией и удержанием внимания.
  • Склонность к отвлечениям и прокрастинации.
  • Отсутствие знаний о том, какие методы работают именно для них.
  • Неэффективные попытки использовать стандартные системы планирования.
  • Стресс и усталость от постоянного ощущения, что ничего не успеваешь.

На тренировке организованности мы

Определим индивидуальные особенности восприятия и планирования.
Найдём подходящие для вас инструменты и техники.
Научимся управлять отвлекающими факторами.
Сформируем привычки, которые помогут структурировать задачи и время.
Внедрим системы, которые действительно работают для вас.
  • «Организованность — это не про строгость и правила. Это про свободу жить так, как хочется, без хаоса и стресса».

    Вита Часовая



Тарифы
1 встреча
5 000
рублей / 1 час
  • Обычно требуется от 5 до 16 встреч
Оплатить

В результате вы получите

  • Чувство контроля над своей жизнью.
  • Умение эффективно планировать и выполнять задачи.
  • Спокойствие и уверенность в своих силах.
  • Освобождение времени для отдыха и увлечений.
  • Повышение продуктивности без стресса.
Вы научитесь управлять своей жизнью и задачами, создавая организованность, которая подходит именно вам,
даже если вы живёте с СДВГ.

Ответы на частые вопросы

Онлайн формат

Родительский Резерв: Вдохновение и Силы для СДВГ-семьи
Цикл встреч для родителей детей с СДВГ.
Узнать подробнее