Как работает коучинг?
Коучинг – это помогающая профессия, но работает по принципу сопровождения, а не лечения, научения, тренировки или консультации. Это процесс, который способствуют достижению разных целей клиента. Будь то, бизнес, личные цели или отношения. В коучинге используется разные подходы, которые помогают посмотреть на ситуацию под другим углом, заметить разные варианты решения, выбрать подходящий и «не слиться» в процессе движения.
Коучинг работает через вопросы. Вопросы особенные, потому что они исходят из текущей ситуации клиента, его желаемого результата, его убеждений, привычек мышления, ценностей и множества других нюансов. Коуч умеет замечать все эти нюансы и задавать те самые продвигающие вопросы, которые расширяют видение и приводят к новым осознаниям. Коуч не советует, но может делиться.
Коучинг работает через вопросы. Вопросы особенные, потому что они исходят из текущей ситуации клиента, его желаемого результата, его убеждений, привычек мышления, ценностей и множества других нюансов. Коуч умеет замечать все эти нюансы и задавать те самые продвигающие вопросы, которые расширяют видение и приводят к новым осознаниям. Коуч не советует, но может делиться.
Для кого подойдет коучинг?
Если вы
- чувствуете, что вас что-то не устраивает в жизни, но не можете понять, что именно
- если сейчас ваши задачи и цели таковы, что прошлый опыт не помогает в их решении
- не понимаете своих истинных желаний и хотите понять куда мне и зачем
- замечаете, что ваши привычки мышления или поведения мешают достижению целей, но сами не можете их изменить
- ощущаете, что вам не хватает решительности на желаемые изменения
- сложно управляетесь с проактивностью «знаю, что нужно, но не делаю»
- видите, что медленно продвигаетесь к целям из-за откладывания или других причин
- с трудом адаптируетесь к резким изменениям и теряетесь в ситуациях неопределенности
- не можете найти свой путь, понять свою уникальность
- хотите научиться лучше общаться с людьми в жизни, в бизнесе
- не можете преодолеть инерцию сопротивления
- хотите более быстрых и качественных сдвигов в важных для вас сферах жизни
- хотите научиться организовывать свою жизнь или команду вам наверняка поможет коучинг.
Как мне поможет ?
Коучинговый стиль мышления помогает решать эти и множество других задач. Ведь каждый человек – самый лучший эксперт в своей собственной жизни! Важно найти ключ к своей собственной мудрости. А коуч – это партнер по поиску смыслов и партнер по изменениям. Коуч создаст для вас такую поддерживающую среду, где вы будете ясно видеть, тонко чувствовать, здраво мыслить Ниже для вас представлены вопросы, пройдя через которые, вы сможете яснее понять свою ситуацию.
Поздравляю! Вы уже продвинулись к ясности и желаемым изменениям! С коучем это движение происходит еще эффективнее и интереснее. Так как вопросы будут индивидуальные и учитывать ваш стиль мышления и обучения.
- В какой сфере своей жизни вы прямо сейчас хотите изменений больше всего?
- Что конкретно сейчас не устраивает и что мешает совершить желаемые изменения?
- Какие мысли и чувства сопровождают эту неудовлетворенность?
- Над чем хотелось бы поработать с коучем?
- Если работать над этой задачей, что изменится в вашей жизни?
- Что в этой задаче зависит от вас?
- Понимая зону своего контроля, как тогда звучит ваш запрос?
- Что это конкретно значит для вас?
- Каковы индикаторы успеха этой задачи?
- Какие этапы необходимо пройти, чтобы ситуация изменилась?
- Как важно измениться самому?
- Какова значимость такого результата и такого пути для вас и для вашей ситуации?
- Когда вы хотите этих изменений?
- Как решение задачи повлияет на другие ваши сферы жизни, на значимых людей и на вас лично?
- Что вам может помешать?
- Какие ресурсы уже есть для решения вопроса?
- С чего важно начать?
Поздравляю! Вы уже продвинулись к ясности и желаемым изменениям! С коучем это движение происходит еще эффективнее и интереснее. Так как вопросы будут индивидуальные и учитывать ваш стиль мышления и обучения.
